一九九七年初春,中英談判就“中國人民解放軍駐港軍隊七月一日之前派駐香港先遣組事宜”僵持不下。與此同時,深圳某基地正秘密訓練著一批從全軍挑選出來的精英軍官:時濤、常凱平、靳大為、蘇晴等。他們正經受著魔鬼教官何誌遠-的嚴酷訓練和淘汰。精明能幹,的香港記者林嘉儀授命報道駐港軍隊以挽救《時報》因“回歸”瀕臨破產...的危局。雨夜,林嘉儀舍命跟蹤駐港軍隊的秘密演練,差點釀成不測,時濤機敏地處置了事故,給林嘉儀留下了帥氣的背影。時濤、靳大為因此卻被何誌遠當眾開訓。蘇晴為時濤是否能夠入選作訓處充斥擔憂,時濤卻自信地認為非他莫屬。林嘉儀冒充時濤女朋友造訪時濤被何誌遠逮個正著。他警告時濤香港記者粘不得,並用一種特別的方式告訴了時濤常凱平被選,時濤震驚。這意味著時濤將離開駐港軍隊…….