某軍區為了適應現代化戰爭需要，在封閉-的大山深處，成立一支特戰集訓隊，經過最初的體能考核，500隊員隻剩下了80名，期待他們的將是嚴酷的超出生理極限...的淘汰式訓練。從南美獵人學校卒業...的高風出任隊長。高風要求每一名隊員必需每分每秒堅持高度緊張狀態，時刻準備戰鬥。白淩雲是8名女隊員中惟一通過考核的，卻被高風以“未便治理”為由打發還原單元，白淩雲走時起誓一定要回來。第一天的15公裏越野，10名不合格的隊員就遭無情淘汰，有名隊員僅跨越規準時間兩秒鍾。陶虎由於讚助了力倦神疲-的康東，二人...的成就統統不算數。高風的有悖傳統的訓練方法令教導員李開銘和副隊長陳建無法接受。10名隊員含淚懇求隊長再給一次機會，遭拒絕。李開銘與高風產生激烈爭吵。李認為這些隊員都是各軍隊選拔來，的尖子，應該給他們機會，但高風心硬如鐵。第二天的舉彈藥箱訓練，聶誌遠等16名隊員沒合格，高風限期7天後補考，不及格者淘汰。康東氣喘籲籲地進行15公裏越野補考，他想起在軍區總院當護士...的女友秦璐，隻因為秦璐，的一句“非特戰隊員不嫁”，他才報名加入集訓隊，在距終點600米時，他一頭栽倒，準備放棄，全副武裝-的李開銘跑來，喝令他站起來，並在前麵領跑，康東終於過關。隊員們之間也互不服輸，一直在與康東較勁的聶誌遠也拚力訓練，補考及格。隊員們6人一組進行扛圓木練習。康東偷懶，導致小組訓練無法進行，中午開飯，康東小組隻獲得很少的飯菜，根本不敷吃，康東卻撥走了一泰半，王小江一拳打掉康東-的飯盆，高風卻不問青紅皂白，劈頭就讓王小江做二百俯臥撐，聶誌遠、沈立川、於超覺得隊長在偏袒康東。陳建也指責高風簡單粗魯，高風說，就因為這個小組團隊意識差，他才有意給他們這麼點飯菜，難道在戰場上他們也因飯菜分配不均而相互著手嗎？他，的目，的就是要把6個人釀成一個人，陳建驚問，吃飯也是一種訓練嗎？高風回答，現在所做，的一切都是貼近實戰...的訓練。