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足球隊和橄欖球隊爭場地，浩天決定下午開始集訓，世傑不服浩天的號令。Jessie決定不寫Sky的八卦，兩人成了好友。浩天請來前橄欖球國手吳年老來指導隊員們訓練，隊員們經過訓練卻依舊不如人意。決戰-的一天終於到了，隊員們紛紛落敗，情勢緊急。