1990年月，上海某所高校。來自偏遠小城的楊錚（李亞鵬）自小好強，大學裏亦不例外。他結識差別專業但同愛流汗的樂言（王學兵）、雨森（廖凡）、佳偉（崔達治）和若彤（王渝文）後，四個男生組成了一支良人接力賽跑步隊，若彤做了拉拉隊的隊長。隨後如天使的密斯文慧（徐靜蕾）走進楊錚的生存，成為他生擲中最告急的人，他不知文慧是雨森暗戀長達一年的密斯，也不知若彤不絕對他傾慕，而樂言又偷偷愛著若彤，但這些沒有影響他們的交情，幾個年輕人在操場上度過了許許多多的開心時光。
　　情感褪去，楊錚與文慧的愛情遭遇生存。楊錚要結業時，文慧與他就事情問題孕育發生劇烈的辯說，兩人分散，楊錚去了南方做生意業務，傷心的文慧開始與雨森來往。雨森察覺到楊錚仍舊在文慧心中占據很重的重量時，動情向她評釋，卻不幸死於車禍，楊錚返校與大夥一起以跑接力的方法將他吊唁，並借機對文慧重新睜開尋求，文慧無法擔當。不久文慧之外的全部人結業離校，若彤進了TV台做記者，樂言成了操持師，楊錚則又回南方。
　　一年已往，始終放不下文慧的楊錚再返校園，卻得知文慧即將赴美，傷心欲絕。不久他在投機生意業務中被采訪的若彤發明，震驚之餘，若彤盡力相幫，沒能轉變他被判入獄一年的運氣。時期樂言結識精靈密斯小艾（謝雨欣），兩人與若彤等人在心煩意亂時仍會像大學時那樣在操場上借助奔馳、叫囂將之趕走。楊錚出獄後險些一無全部，若彤成了助你他重修自負的身邊人，楊錚對她逐步由謝謝轉為愛意，此時文慧返國。
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